Przed i po

Całkiem sporo zdjęć metamorfoz można znaleźć w internecie. Jedne są prawdziwe, a inne poprawione przez photoshop.  Na nasz szacunek na pewno zasługują, te nie przerobione przez różne programy. Powinny być dla nas motywacją!

Patrząc na takie zdjęcia wyobrażamy sobie siebie gdybyśmy zaczęli już dziś. Patrzymy i znów myślimy, że dlaczego ja tak nie mogę? I nie mogę przyznać Ci racji, gdyż właśnie możesz tego dokonać. Wszystko zaczyna się w głowie. Mówisz sobie, że Ci się uda i faktycznie tak się stanie.
Pozytywne myślenie to podstawa!

Może nie od razu zgubisz zbędne kilogramy i nie będziesz miała sylwetki modelki. Nie musisz się spieszyć. Bądź za to osobą cierpliwą. wszystko powoli, truchcikiem żeby na końcu dotrzeć do mety.