Przekąska- rodzaj jedzenia podawany między głównymi posiłkami. Główną ideą jest zaspokojenie niewielkiego głodu oraz zaostrzenie apetytu ma ...
Ćwiczymy #5
Każda kobieta marzy o zgrabnej i jędrnej pupie. Akurat tą część ciała da się szybko wyrobić. Powodzenia i zabierajcie się od razu do ćwicze...
Jazda na rolkach
Zalety jazdy na rolkach skutecznie spala tkankę tłuszczową nie obciąża stawów poprawia kondycję rozwija mięśnie nóg i pośladków dotle...
Figura gwiazdy; Jennifer Lopez
Jennifer pomimo swoich 44 lat wciąż wygląda niczym milion dolarów! Sylwetki zazdrości jej zdecydowanie nie jedna kobieta. Jest seksowna i sz...
Podkręć swój metabolizm
Jak przyspieszyć przemianę materii? Na to pytanie każdy chciałby znać odpowiedź. Wszyscy mamy nieco inny metabolizm - jedni z natury szy...
Co chcielibyście wiedzieć?
Gdzie znika tłuszcz, kiedy chudniemy? Odpowiedź może Was zaskoczyć – po prostu jest usuwany z organizmu. Gdy przybieramy na wadze, w ...
Ćwiczymy #4
Brzuch to zmora każdej kobiety. Trzeba nad nim dosyć długo pracować, ale jak już wystąpią efekty to są one niesamowite. Dlatego warto poćwic...
Szybko, smacznie, kolorowo
Przekąska, która aż kusi żeby ją jak najszybciej zjeść. Polecana dla wszystkich smakoszy. Spróbujesz, a nie pożałujesz! O...
Nie poddawaj się
Walcz o to co pragniesz, a osiągniesz na prawdę dużo. Tylko uwierz w siebie i swój sukces. Dla niektórych może to być długa walka, a dla in...
Awokado
Awokado to jeden z nielicznych owoców, w którym dominującym składnikiem nie są cukry proste, lecz tłuszcz o wysokiej zawartości kwasów j...
Figura gwiazdy; Barbara Palvin
Barbara Palvin jest jedną z najseksowniejszych modelek. Jej ciałem zachwycają się zarówno panowie jak i panie. To właśnie sylwetka przyniosł...
Ćwiczymy #3
Dzisiaj ćwiczenia na nogi. Raz, dwa i do roboty! Wakacje tuż, tuż. - 4 minuty - 8 minut - 12 minut - 4 minut...
Subskrybuj:
Posty (Atom)
